1.長時間座って働く。
2.しばしば子宮頸部および腰痛を感じる。
3.常に不快で不自然に感じる。
これらのポイントのいずれかに当たった場合は、人間工学に基づいた椅子にすばやく交換することをお勧めします。人間工学に基づいた椅子の豊富な調整機能により、比較的健康的な座位姿勢を快適に維持できます。腰椎、腰、肩のサポート、腕のサポートは、腰椎や腕の負担を大幅に軽減できます。快適に座ることに加えて、それはまた、長時間の座ることによって引き起こされる腰椎疾患を軽減することができます。
人間工学に基づいた椅子の原理
第一に、人体は長時間座るようには作られていません。上図からわかるように、立位から座位までは、椎間板骨が前方に傾き、仙骨の傾きが小さくなり、腰椎曲線が平坦になります。健康な立位腰椎の曲線角度は20°-45°ですが、腰椎サポートなしで座っていると曲線角度が50%減少します。
この腰椎曲線角度の変化は、第3腰椎椎間板の内圧を40%以上上昇させ、筋肉脱臼にもつながり、筋肉痛や腰痛などの現象を引き起こします。
人間工学に基づいた椅子の重要な機能の1つは、腰枕(腰椎サポート)を介して第3および第4腰椎の主骨を支え、腰椎間板への圧力を軽減し、それによって腰痛を軽減することです。第二に、椅子の背もたれは約100°で後ろに傾いているため、体幹と太ももの間の角度が90°より大きくなり、背中への圧力を軽減するのにも役立ちます。
さらに、アームレスト、椅子の高さ、座席の深さ、背もたれなどの調整可能な機能は、完全な人間工学に基づいた椅子を構成します。
腰椎サポートやその他の調整可能な機能を通じて、人間工学に基づいた椅子の原理を1つの文に要約し、腰椎への圧力を軽減し、快適で正しい座位姿勢を提供します。
